0878/870-514

Бързи поръчки и въпроси
0878870514

С какво да се храним, за да спрем косопад и ускорим растежа на косата

Jan/12/2018

С какво да се храним, за да спрем косопад и ускорим растежа на косата

Храните и витамините, с които можем да спрем косопад и ускорим растежа на косата.
 

Конско чудо за растеж на косата   КУПИ
 

За Бързи поръчки - 0878 870-514

Конско чудо за растеж на косата

Най-вероятно вашият косопад е резултат от липса на витамини!?

Най-общо може да се каже, че опадането на косата означава недостиг на магнезий или на цинк. При падането на косата и съпътстващи трофични изменения може да става дума за недостиг на желязо. Причина за падане на косите може да бъде недостиг на силиций. При мазните коси става въпрос за недостиг на витамин В2.
 

Пълноценното хранене е едно от условията за силна, здрава и красива коса. Намалете или изключете силния черен чай или кафето-възбудители, които действат на нервната, дихателната и кръвоносната системи, като увеличават отделянето на вода и важни хранителни вещества. Те затрудняват усвояването на минералните соли, необходими за здравето на косата. Пийте вода, чай от билки и неподсладени плодови сокове. Алкохолът пречи на усвояването на минералните вещества и витамини, жизнено необходими за здравата коса. Ограничете или изключете напълно употребата на алкохол. Редовните физически упражнения стимулират кръвообращението, подобряват състава на кръвта и улесняват доставката на хранителни вещества до всички клетки. Някой контрацептиви намаляват съдържанието на витамин В и цинк в организма. Ако сте забелязали, че косата ви се променя след приемането на тези препарати, посъветвайте се с лекар.


Храни и витамини за растеж на косата и против косоапд


За нормалния и по-бърз растеж на косата, в организма трябва да постъпва достатъчно количество, калций, магнезий, хром, цинк, калий, йод, бета-каротин, биотин. Млечния калций се съдържа в изварата, твърдите сирена. Източник на останалите полезни вещества са плодовете и зеленчуците - особено жълтите и зелените, соята, бирената мая, орехите, бобовите култури, кафявия ориз, овесените ядки. Съществуват специални витамини-хранителна добавка, в които се съдържат всички необходими хранителни вещества в концентриран вид. Например витамини за растеж на косата – Коса-Кожа-Нокти е хранителна добавка, която е под формата на капсули и на ден се пие по една таблетка, която осигурява важни за организма вещества, които укрепват косата, кожата и ноктите. Освен поливитамините може да се използват и хомеопатични препарати, които действат целенасочено върху причината за опадане на косата. Всички полезни хранителни вещества може да се набавят чрез храната.
 
С какво да се храня, за да спра косопада и ускоря растежа на косата

   

Храни и витамини за растеж на косата и срещу косопад


Има храни и билки, които влияят най-добре върху качеството и вида на косата. От народните лечители може да чуете следните съвети:
1. За да укрепите косата, ежедневно, в продължение на месец, изяждайте по една чаена лъжичка сурово тиквено и слънчогледово семе 2 часа преди сън.
2. Пийте чай от листа на коприва - по 3 чаши на ден преди хранене в продължение на 1 месец. Това ще укрепи косъма и ще го накара да заблести.
3. Консумирането на покълнало жито и покълнала соя укрепва костите и косата.
4. Яжте ябълки. В тях има над 300 ценни биологични вещества. Едновременно с това, втривайте в корените на косата кашица от настъргани ябълки в продължение на седмица. Измивайте само с вода. Резултатът ще е забележим веднага след тези 7 дни. Косата става по лъскава.
5. Яжте кисело мляко. Едновременно с това мийте косата с него.
6. Яжте орехи и фъстъци. В тях има много вещества, който са полезни за косата. Ядките са най-полезни в суров вид, а още по-полезни ако бъдат предварително накиснати за няколко часа във вода. Тогава те стават млечни и се „събуждат“ всички ценни витамини, които се съдържат в тях.


Храни, които могат да предотвратят силен косопад


Съвременни и стари рецепти
Посочените по-долу рецепти са заимствани от народната медицина, но съдържат съставки, към който можете да имате алергии.
- Яжте храни, богати на желязо - зелените листни зеленчуци, месото и др.
- Яжте храни, богати на протеини -  кълнове от пшеница, слънчогледово семе, леща, мая, прясно и кисело мляко, пълномаслено мляко, зелени листни зеленчуци, моркови, соеви кълнове, манго, сушени кайсии, пълно-зърнести храни.
- Яжте храни богати на витамин А и йод - моркови, спанак, зеле, ряпа, горчица, соя, фъстъци и др.
- Изпивайте по 1 супена лъжица ябълков оцет, разтворен в 1 чаша вода в продължение на 1 седмица.
- Пийте смес от банан, мед и кисело мляко.
- Пийте ежедневно сок от люцерна и пресен спанак или пресен кориандър. Косата ви бързо ще порасне.
- Изпивайте по половин литър смес от сока на маруля и спанак, ежедневно, за да увеличите растежа на косата.
- За да премахнете недостига на елемента мед, пийте сок от моркови, маруля и яжте кълнове от люцерна.Това е добро средство против косопад и побеляване на косата.
- Зелен чай(Camellia Sinesis) - 2 супени лъжици зелен чай се запарват с 300 мл вряща вода. Чаят може да се пие всеки ден по няколко пъти и помага за възстановяването на косата.
- Косата пада при наличие на стрес и напрежение. Затова успокоителните чайове помагат и за възстановяване на косата. Например, смесете равни количества корени от валериана, стръкове хвощ, стръкове камшик и цветове лавандула. Две супени лъжици от сместа варете 10 мин. в 500 мл. вода. Пийте по 1 винена чаша 3-4 пъти дневно преди ядене.
- Косата може да пада поради недостиг на фолиева киселина при мъжете. Най-добрият и източник са суровите зелени зеленчуци - маруля, спанак, грах, магданоз, броколи. Фолиева киселина има и в хляба, черния дроб, меките сирена, цитрусовите плодове, овесените ядки, пшеничените зародиши. В някой страни фолиевата киселина се използва като хранителна добавка при производството на тестени изделия.
- Системното приемане на джинджифил може да подобри кръвообращението и по този начин да възстанови растежа на косата.
- Медът е много полезно средство срещу косопад. Той може да се смеси със суров сусам и пектин и да се яде по лъжичка преди всяко хранене. Подходящ е за маски на изтощени коси.

 

Маска с много съставки при силен косопад


Съставки:  1ч.л рициново масло, 1 ч.л пресен сок от лук, 1 с.л отвара от невен, 1 с.л отвара от люти чушки, 1 с.л мед, 1 ч.л коняк, 1 разбит жълтък.
Смесете съставките. Нанесете в корените на косата и по цялата дължина на косата. Сложете найлонова шапчица е забрадете с памучна кърпа. Оставете върху косата 1-2 часа . Измийте с растителен шампоан и изплакнете обилно с вода.

 
                                        

 

Sa

 

Коментари

Тази статия все още няма коментари

Остави коментар

Рецепти за дълга и гъста коса

Рецепти за дълга и гъста коса

С какво да се храним, за да спрем косопад и ускорим растежа на косата

С какво да се храним, за да спрем косопад и ускорим растежа на косата

С какво да се храним, за да спрем косопад и ускорим растежа на косата С какво да се храним, за да спрем косопад и ускорим растежа на косата 2018-01-25T12:04:00-05:00 С какво да се храним, за да спрем косопад и ускорим растежа на косата

Храните и витамините, с които можем да спрем косопад и ускорим растежа на косата.
 

Конско чудо за растеж на косата   КУПИ
 

За Бързи поръчки - 0878 870-514

Конско чудо за растеж на косата

Най-вероятно вашият косопад е резултат от липса на витамини!?

Най-общо може да се каже, че опадането на косата означава недостиг на магнезий или на цинк. При падането на косата и съпътстващи трофични изменения може да става дума за недостиг на желязо. Причина за падане на косите може да бъде недостиг на силиций. При мазните коси става въпрос за недостиг на витамин В2.
 

Пълноценното хранене е едно от условията за силна, здрава и красива коса. Намалете или изключете силния черен чай или кафето-възбудители, които действат на нервната, дихателната и кръвоносната системи, като увеличават отделянето на вода и важни хранителни вещества. Те затрудняват усвояването на минералните соли, необходими за здравето на косата. Пийте вода, чай от билки и неподсладени плодови сокове. Алкохолът пречи на усвояването на минералните вещества и витамини, жизнено необходими за здравата коса. Ограничете или изключете напълно употребата на алкохол. Редовните физически упражнения стимулират кръвообращението, подобряват състава на кръвта и улесняват доставката на хранителни вещества до всички клетки. Някой контрацептиви намаляват съдържанието на витамин В и цинк в организма. Ако сте забелязали, че косата ви се променя след приемането на тези препарати, посъветвайте се с лекар.


Храни и витамини за растеж на косата и против косоапд


За нормалния и по-бърз растеж на косата, в организма трябва да постъпва достатъчно количество, калций, магнезий, хром, цинк, калий, йод, бета-каротин, биотин. Млечния калций се съдържа в изварата, твърдите сирена. Източник на останалите полезни вещества са плодовете и зеленчуците - особено жълтите и зелените, соята, бирената мая, орехите, бобовите култури, кафявия ориз, овесените ядки. Съществуват специални витамини-хранителна добавка, в които се съдържат всички необходими хранителни вещества в концентриран вид. Например витамини за растеж на косата – Коса-Кожа-Нокти е хранителна добавка, която е под формата на капсули и на ден се пие по една таблетка, която осигурява важни за организма вещества, които укрепват косата, кожата и ноктите. Освен поливитамините може да се използват и хомеопатични препарати, които действат целенасочено върху причината за опадане на косата. Всички полезни хранителни вещества може да се набавят чрез храната.
 
С какво да се храня, за да спра косопада и ускоря растежа на косата

   

Храни и витамини за растеж на косата и срещу косопад


Има храни и билки, които влияят най-добре върху качеството и вида на косата. От народните лечители може да чуете следните съвети:
1. За да укрепите косата, ежедневно, в продължение на месец, изяждайте по една чаена лъжичка сурово тиквено и слънчогледово семе 2 часа преди сън.
2. Пийте чай от листа на коприва - по 3 чаши на ден преди хранене в продължение на 1 месец. Това ще укрепи косъма и ще го накара да заблести.
3. Консумирането на покълнало жито и покълнала соя укрепва костите и косата.
4. Яжте ябълки. В тях има над 300 ценни биологични вещества. Едновременно с това, втривайте в корените на косата кашица от настъргани ябълки в продължение на седмица. Измивайте само с вода. Резултатът ще е забележим веднага след тези 7 дни. Косата става по лъскава.
5. Яжте кисело мляко. Едновременно с това мийте косата с него.
6. Яжте орехи и фъстъци. В тях има много вещества, който са полезни за косата. Ядките са най-полезни в суров вид, а още по-полезни ако бъдат предварително накиснати за няколко часа във вода. Тогава те стават млечни и се „събуждат“ всички ценни витамини, които се съдържат в тях.


Храни, които могат да предотвратят силен косопад


Съвременни и стари рецепти
Посочените по-долу рецепти са заимствани от народната медицина, но съдържат съставки, към който можете да имате алергии.
- Яжте храни, богати на желязо - зелените листни зеленчуци, месото и др.
- Яжте храни, богати на протеини -  кълнове от пшеница, слънчогледово семе, леща, мая, прясно и кисело мляко, пълномаслено мляко, зелени листни зеленчуци, моркови, соеви кълнове, манго, сушени кайсии, пълно-зърнести храни.
- Яжте храни богати на витамин А и йод - моркови, спанак, зеле, ряпа, горчица, соя, фъстъци и др.
- Изпивайте по 1 супена лъжица ябълков оцет, разтворен в 1 чаша вода в продължение на 1 седмица.
- Пийте смес от банан, мед и кисело мляко.
- Пийте ежедневно сок от люцерна и пресен спанак или пресен кориандър. Косата ви бързо ще порасне.
- Изпивайте по половин литър смес от сока на маруля и спанак, ежедневно, за да увеличите растежа на косата.
- За да премахнете недостига на елемента мед, пийте сок от моркови, маруля и яжте кълнове от люцерна.Това е добро средство против косопад и побеляване на косата.
- Зелен чай(Camellia Sinesis) - 2 супени лъжици зелен чай се запарват с 300 мл вряща вода. Чаят може да се пие всеки ден по няколко пъти и помага за възстановяването на косата.
- Косата пада при наличие на стрес и напрежение. Затова успокоителните чайове помагат и за възстановяване на косата. Например, смесете равни количества корени от валериана, стръкове хвощ, стръкове камшик и цветове лавандула. Две супени лъжици от сместа варете 10 мин. в 500 мл. вода. Пийте по 1 винена чаша 3-4 пъти дневно преди ядене.
- Косата може да пада поради недостиг на фолиева киселина при мъжете. Най-добрият и източник са суровите зелени зеленчуци - маруля, спанак, грах, магданоз, броколи. Фолиева киселина има и в хляба, черния дроб, меките сирена, цитрусовите плодове, овесените ядки, пшеничените зародиши. В някой страни фолиевата киселина се използва като хранителна добавка при производството на тестени изделия.
- Системното приемане на джинджифил може да подобри кръвообращението и по този начин да възстанови растежа на косата.
- Медът е много полезно средство срещу косопад. Той може да се смеси със суров сусам и пектин и да се яде по лъжичка преди всяко хранене. Подходящ е за маски на изтощени коси.

 

Маска с много съставки при силен косопад


Съставки:  1ч.л рициново масло, 1 ч.л пресен сок от лук, 1 с.л отвара от невен, 1 с.л отвара от люти чушки, 1 с.л мед, 1 ч.л коняк, 1 разбит жълтък.
Смесете съставките. Нанесете в корените на косата и по цялата дължина на косата. Сложете найлонова шапчица е забрадете с памучна кърпа. Оставете върху косата 1-2 часа . Измийте с растителен шампоан и изплакнете обилно с вода.

 
                                        

 

Sa

 

,
Сравнение на продукти